7 de jan de 2014

1ª semana do ano

Esta semana tudo volta à normalidade. Menos festas, mais trabalho, menos comilanças, churrascos e afins.. ainda bem!
Deveria ter me pesado ontem mas não deu, me pesei hoje e o saldo foi -0,4 kg. Está ótimo levando em conta toda baboseira que comi semana passada - a ceia de ano novo durou dias!!
Comecei bem, fiz caminhada ontem e hoje. Estou me alimentando de forma adequada, tentando me controlar nos ataques de gula vespertinos.
Vamos que vamos!


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