4 de jan de 2012

Medidas atualizadas

Hoje atualizei minhas medidas e peso nas tabelinhas. Não foram tomadas hoje, mas na 2ª feira dia 2, mas só agora consegui postar.
Me peso quase todos os dias e pelo menos na balança já estou sentindo diferença.
Tá muito difícil controlar a boca com doces, mas até agora consegui ficar em uma única e pequena sobremesa depois do almoço. Não é fácil não viu.
Sei que no começo é difícil e o que mais desejo é me acostumar logo com essas restrições, daí vai ser moleza.

1 de jan de 2012

Ano Novo, Vida Nova!

Feliz Ano Novo!!!!!!!
Quem sempre faz promessas de Ano Novo levanta a mão!
Este ano eu começo cheia de expectativas e promessas e vou me esforçar ao máximo para cumpri-las. Acho super saudável e vale tentar, pois é um sinal de que as pessoas desejam mudar para melhor, evoluir, crescer.
Eu particularmente sinto uma vontade enorme de mudar muitos hábitos. Preparei uma listinha básica que com certeza pode transformar minha vida:
-me alimentar melhor
-controlar a compulsão por doces
-me exercitar
-estudar muito
-cuidar do meu corpo, alma e espírito
-dar valor a quem me dá valor
-me dedicar para atingir meus objetivos
-buscar ultrapassar as limitações que interferem na minha evolução
-cuidar da minha família
-me aproximar de Deus

Esses são meus desejos/objetivos/planos para 2012.
Desejo que todos também consigam realizar seus desejos. Acredito que tudo aquilo que projetamos para o universo retorna a nossas mãos. Desejem o bem sempre.

Vem ni mim 2012!!!!